Categoria: Autodifesa

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In questo video potrete vedere com’è possibile difendersi dalle aggressioni e dalla violenza e come risolvere eventuali situazioni di pericolo.

Nel video vedrete diverse tecniche da utilizzare in base alla situazione in cui vi potrete trovare. Guardate molto attentamente questo video “Autodifesa personale per le donne” e imparate a difendervi. Buona visione!

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