Grazie a questo video tutorial imparerete ad eliminare le tensioni muscolari e saprete usare la respirazione per aumentare la propria vitalità.  La Bioenergetica affonda le sue radici nell’opera di Sigmund Froid, che fu il primo a descrivere quello che in bioenergetica è chimato il linguaggio del corpo. Questa tecnica terapeutica rappresentò un innovazione nell’ambito della psicologia. Questa materia unisce la comunicazione verbale all’osservazione del corpo. Il nostro corpo è attraversato da flussi di energia che lo rendono vivo e vitale, ma nel momento in cui quest’energia si blocca in uno o più punti, insorgono delle tensioni muscolari che con il tempo possono diventare croniche. L’insorgere di queste tensioni determina la diminuzione della vitalità dell’individuo.

L’analisi bioenergetica aiuta a prevenire e a curare questo tipo di tensioni e a sbloccare l’energia.

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