Categoria: Salute

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Stone massage – impariamo la tecnica (video tutorial)

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Le origini di questa tecnica provengono dall’antica Cina. Le pietre per la loro inerzia termica, cedono il calore molto lentamente e si riscaldano gradualmente aumentando la vasodilatazione e la circolazione, un benef...

Massaggio in gravidanza (video tutorial)

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Questo massaggio regala benessere e migliora la circolazione, favorisce il drenaggio dei liquidi e rilassa le tensioni muscolari prevenendo in questo modo gonfiore e mal di schiena. Massaggio in gravidanza dona una...

Massaggio Lomi Lomi Nui – massaggio Hawaiiano (video tutorial)

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Lomi Lomi Nui è un antico massaggio Hawaiiano, un massaggio olistico-sacro che consente al sistema fisico ed energetico del corpo di armonizzare, trasformare e rivitalizzare se stessi. Vi consigliamo di guardare qu...

Massaggio Banding – impariamo il massaggio con le bende (video tutorial)

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Questo massaggio permette di sciogliere le tensioni e fa fluire le energie vitali. Con le bende, l’operatore aiuta a sbloccare tutti i punti del corpo dove vengono bloccate le energie. In più questo massaggio aiuta a ...

Riflessologia plantare – che cos’è e come si fa (video tutorial)

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Riflessologia plantare è un tipo di massaggio che viene eseguito con i pollici delle mani sulle piante dei piedi e serve a riequilibrare le energie e il benessere nel nostro corpo. Riflessologia plantare considera ...

Massaggio rilassante – tecnica base (video tutorial)

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Questo massaggio può essere definito il massaggio per ogni esigenza perché favorisce il rilassamento, stimola le terminazioni nervose dell’organismo, stabilizza l’equilibrio nervoso. Massaggio rilassante è un massa...

Massaggio con le pietre – Stone therapy (video tutorial)

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Questo massaggio negli ultimi anni è diventato molto richiesto in quanto ha un enorme potere terapeutico. Usando le pietre riscaldate per il loro potere energetico e miorilassante (grazie al colore), il massaggio c...

Massaggio anticellulite – la tecnica base (video tutorial)

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Il 50% delle donne soffre di cellulite che si manifesta in parecchi punti della superficie della pelle. Uno dei metodi più efficaci contro la cellulite è il massaggio. Vi consigliamo questo video “Massaggio anticel...

Massaggio linfodrenante – massaggio per vincere la cellulite (video tutorial)

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Questo massaggio svolge un ruolo fondamentale nel trattamento della cellulite. L’obbiettivo del massaggio linfodrenante è quello di aiutare l’eliminazione del liquido in eccesso e della linfa, ma anche di rilassare le...

Massaggio ayurvedico – impariamo ad eseguirlo (video tutorial)

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Massaggio ayurvedico fa parte della più ampia scienza della vita indiana. Vi consigliamo il video tutorial “Massaggio ayurvedico – impariamo ad eseguirlo”. Questo massaggio non è soltanto un massaggio che tonifi...

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