Categoria: Sport

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Come difendersi dalle bastonate veloci

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In questo video mostreremo alcuni concetti chiave per proteggervi quando chi vi attacca lo fa senza caricare troppo i colpi. Nel video mostriamo come fare contro un bastone ma la stessa cosa varrebbe anche conto un om...

Come uscire da una presa Full Nelson

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In questo video vediamo come liberaci da un doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (full Nelson). Buona visione a tutti!

Calcio ai genitali: i 3 modi per difenderlo

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In questo video vi potete vedere 3 tecniche abbastanza semplici per difendere un calcio ai genitali. Resta però inteso che se non sapete difendere la distanza e non avete esperienza di combattimento conoscere queste t...

Come liberarsi da una ghigliottina (strangolamento frontale)

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In questo video sono mostrate le tecniche come uscire da uno strangolamento a ghigliottina. Se la vostra testa finisce sotto al braccio dell'avversario vediamo come potete liberarsi in modo più o meno violento. Buo...

Difesa personale e legittima difesa: nozioni giuridiche di base

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In questo video l'avvocato Alessandro Conti, partendo dalla definizione di reato spiega le nozioni giuridiche di base sulla legittima difesa e come la legge italiana disciplini l'argomento.

Liberarsi dalle fascette ai polsi (furto e rapimento) – Difesa Personale

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In alcuni casi di furto e rapimento è successo che la vittima sia stata legata ai polsi con delle fascette, con dello scotch o con del nastro isolante? In questo video vediamo un modo per liberarsi dalle fascette ai p...

Presa ai capelli da dietro

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In questo video sulla difesa personale vediamo come difendersi da una presa ai capelli da dietro. Vedremo anche come difendersi da una presa al cappuccio o al vestiario. Il principio chiave è ripristinare l'assetto il...

Presa alla giacca + pugni

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In questo video di Difesa Personale vi mostreremo come difendersi da un tentativo di presa alla giacca o al bavero seguito da uno o più pugni. Vedremo come è meglio agire quando si è in anticipo, sul tempo o in ritard...

Sopravvivere a un calcio in faccia quando sei per terra

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In questo video vi proponiamo vedere come difenderti da un calcio in faccia mentre siete per terra. Nello specifico vediamo un calcio circolare sferrato dal lato. Il principio con cui ci si difende è simile a quello c...

Buttare a terra l’avversario dopo che ti ha catturato la gamba

1.07K Views0 Comments

In questo video potete vedere la tecnica che si vede nella sigla in cui dalla presa su calcio dell'avversario eseguo una proiezione. Questa tecnica più bella da vedere che utile da fare perché andare a terra nella dif...

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