Categoria: Autodifesa

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Presa alla giacca + pugni

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In questo video di Difesa Personale vi mostreremo come difendersi da un tentativo di presa alla giacca o al bavero seguito da uno o più pugni. Vedremo come è meglio agire quando si è in anticipo, sul tempo o in ritard...

Presa ai capelli da dietro

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In questo video sulla difesa personale vediamo come difendersi da una presa ai capelli da dietro. Vedremo anche come difendersi da una presa al cappuccio o al vestiario. Il principio chiave è ripristinare l'assetto il...

Liberarsi dalle fascette ai polsi (furto e rapimento) – Difesa Personale

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In alcuni casi di furto e rapimento è successo che la vittima sia stata legata ai polsi con delle fascette, con dello scotch o con del nastro isolante? In questo video vediamo un modo per liberarsi dalle fascette ai p...

Difesa personale e legittima difesa: nozioni giuridiche di base

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In questo video l'avvocato Alessandro Conti, partendo dalla definizione di reato spiega le nozioni giuridiche di base sulla legittima difesa e come la legge italiana disciplini l'argomento.

Difesa personale – tecniche per principianti (video tutorial)

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La difesa personale è una cosa seria, e indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce. In questo video sono mostrate le tecniche di base che vi insegneranno a difendervi in moltissime situaz...

Come liberarsi da una ghigliottina (strangolamento frontale)

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In questo video sono mostrate le tecniche come uscire da uno strangolamento a ghigliottina. Se la vostra testa finisce sotto al braccio dell'avversario vediamo come potete liberarsi in modo più o meno violento. Buo...

Lezioni di Krav Maga – introduzione (video tutorial)

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Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato di origine israeliana, inventato dagli ebrei in Europa Centro-Orientale e in seguito portato nella stessa Israele. In questo video vi sarà spiegata che cos’è il K...

Calcio ai genitali: i 3 modi per difenderlo

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In questo video vi potete vedere 3 tecniche abbastanza semplici per difendere un calcio ai genitali. Resta però inteso che se non sapete difendere la distanza e non avete esperienza di combattimento conoscere queste t...

Corso di Krav Maga – 6 lezioni (video tutorial)

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Krav Maga risponde a criteri di tipo militare dove la rapidità gioca un ruolo fondamentale, grazie alla quale si arriva al risultato desiderato. E’ un mix di varie tecniche che vanno da pugni a leve articolari, a calc...

Come uscire da una presa Full Nelson

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In questo video vediamo come liberaci da un doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (full Nelson). Buona visione a tutti!

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