Categoria: Autodifesa

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Autodifesa personale per le donne (video tutorial)

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In questo video potrete vedere com’è possibile difendersi dalle aggressioni e dalla violenza e come risolvere eventuali situazioni di pericolo. Nel video vedrete diverse tecniche da utilizzare in base alla situazio...

Buttare a terra l’avversario dopo che ti ha catturato la gamba

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In questo video potete vedere la tecnica che si vede nella sigla in cui dalla presa su calcio dell'avversario eseguo una proiezione. Questa tecnica più bella da vedere che utile da fare perché andare a terra nella dif...

Calcio ai genitali: i 3 modi per difenderlo

3.39K Views0 Comments

In questo video vi potete vedere 3 tecniche abbastanza semplici per difendere un calcio ai genitali. Resta però inteso che se non sapete difendere la distanza e non avete esperienza di combattimento conoscere queste t...

Come difendersi dalle bastonate veloci

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In questo video mostreremo alcuni concetti chiave per proteggervi quando chi vi attacca lo fa senza caricare troppo i colpi. Nel video mostriamo come fare contro un bastone ma la stessa cosa varrebbe anche conto un om...

Come liberarsi da una ghigliottina (strangolamento frontale)

3.41K Views0 Comments

In questo video sono mostrate le tecniche come uscire da uno strangolamento a ghigliottina. Se la vostra testa finisce sotto al braccio dell'avversario vediamo come potete liberarsi in modo più o meno violento. Buo...

Come uscire da una presa Full Nelson

3.49K Views0 Comments

In questo video vediamo come liberaci da un doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (full Nelson). Buona visione a tutti!

Corso di Krav Maga – 6 lezioni (video tutorial)

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Krav Maga risponde a criteri di tipo militare dove la rapidità gioca un ruolo fondamentale, grazie alla quale si arriva al risultato desiderato. E’ un mix di varie tecniche che vanno da pugni a leve articolari, a calc...

Difesa personale e legittima difesa: nozioni giuridiche di base

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In questo video l'avvocato Alessandro Conti, partendo dalla definizione di reato spiega le nozioni giuridiche di base sulla legittima difesa e come la legge italiana disciplini l'argomento.

Difesa personale – tecniche per principianti (video tutorial)

2.77K Views0 Comments

La difesa personale è una cosa seria, e indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce. In questo video sono mostrate le tecniche di base che vi insegneranno a difendervi in moltissime situaz...

Lezioni di Krav Maga – introduzione (video tutorial)

3.72K Views0 Comments

Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato di origine israeliana, inventato dagli ebrei in Europa Centro-Orientale e in seguito portato nella stessa Israele. In questo video vi sarà spiegata che cos’è il K...

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