Categoria: Sport

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Nuoto: tecnica dei 4 stili – stile libero (video tutorial)

8.37K Views0 Comments

Vi presentiamo questo video “Nuoto: tecnica dei 4 stili – stile libero”. Dopo aver visto questo video imparerete quali sono le strategie base di questo splendido stile di nuoto. Questo stile di nuoto è rappresentat...

Zumba per dimagrire

7.43K Views0 Comments

Trova la tua forma e mantienila!!! L'esercizio è da eseguire tranquillamente a casa o in palestra finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo, ogni routine è incentrata su gruppi muscolari s...

Tutorial boxe – colpi al sacco per principianti (video tutorial)

7.16K Views0 Comments

Vi presentiamo questo video “Tutorial boxe – colpi al sacco per principianti” nel quale un esperto vi spiegherà come allenarsi in modo efficace e giusto con il sacco da boxe. Imparerete diversi movimenti da adottare e...

Nuoto: tecnica dei 4 stili – stile dorso (video tutorial)

6.71K Views0 Comments

Vi presentiamo questo video “Nuoto: tecnica dei 4 stili – stile dorso”. Grazie a questo video imparerete come partire in modo giusto nuotando sulla schiena. Per riuscire ad affrontare velocemente la distanza presta...

Lezioni di Biliardo – Impostazione e tecnica con Angelo Schiavi e Gianpiero Rosanna (video tutorial)

6.32K Views0 Comments

Se sapete già giocare a biliardo, ma volete incrementare il vostro livello e la vostra tecnica, allora questo video “Lezioni di Biliardo – Impostazione e tecnica con Angelo Schiavi e Gianpiero Rosanna” è per voi. Ripe...

Nuoto: tecnica dei 4 stili – stile delfino (video tutorial)

6.16K Views0 Comments

Vi presentiamo questo video “Nuoto: tecnica dei 4 stili – stile delfino”. Grazie a questo video vedrete in cosa consiste questo stile di nuoto e le tecniche per poterlo eseguire in modo corretto. Vedrete diversi eserc...

Lezioni di biliardo – la difesa (video tutorial)

5.79K Views0 Comments

Guardate questo video tutorial “Lezioni di biliardo – la difesa”, grazie alla quale imparerete come costruire la difesa. Questa lezione è spiegata da un esperto giocatore che vi illustrerà in modo chiaro e dettagliato...

Calcio: allenamento per portieri (video tutorial)

5.53K Views0 Comments

Questo video tutorial “Calcio: allenamento per portieri” vi darà la possibilità di vedere tutte le situazioni in cui potrà trovarsi un vero portiere e come quest’ultimo potrà uscirne nel miglior modo possibile. Possia...

Calcio: progressione del tuffo per portieri (video tutorial)

5.26K Views0 Comments

Agli amanti del calcio, consigliamo questo istruttivo video “Calcio: progressione del tuffo per portieri” grazie al quale imparerete la tecnica di base che deve avere ogni portiere. Inoltre vedrete l’allenamento e met...

Esercizi per aumentare la massa muscolare – uomo & donna (video tutorial)

5.26K Views0 Comments

Vi consigliamo questo video “Esercizi per aumentare la massa muscolare – uomo & donna”, grazie al quale imparerete come aumentare la vostra massa muscolare direttamente da casa. Gli esercizi proposti servono per a...

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