Categoria: Autodifesa

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In questo video mostreremo alcuni concetti chiave per proteggervi quando chi vi attacca lo fa senza caricare troppo i colpi. Nel video mostriamo come fare contro un bastone ma la stessa cosa varrebbe anche conto un ombrello. Quelle mostrate nel video sono tecniche di base che chi studia difesa personale dovrebbe conoscere e allenare.
Buona visione!

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