Categoria: Autodifesa

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In questo video sulla difesa personale vediamo come difendersi da una presa ai capelli da dietro. Vedremo anche come difendersi da una presa al cappuccio o al vestiario. Il principio chiave è ripristinare l’assetto il prima possibile perché se volete sperare di difendervi dovete come minimo non cadere per terra. Molti pensano solo a salvare i capelli ma questo è sbagliato perché i capelli ricrescono mentre i denti no.

Buona visione e buon allenamento!

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