Categoria: Alimentazione

Questa ricetta per il centrifugato viene fatta mescolando diversi tipi di verdura (spinaci, finocchi, sedano) con frutta (mela, pera) e serve per aumentare il consumo di frutta e verdura giornaliero. Alla bevanda vengono aggiunti un po di proteine neutre in polvere (senza nessun gusto) e un po’ di zenzero (fortissimo antibiotico naturale che aumenta le difese immunitarie). E’ un centrifugato proteico adatto per essere utilizzato all’interno degli spuntini.

Commenti

commenti