Categoria: Autodifesa

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In questo video vi proponiamo vedere come difenderti da un calcio in faccia mentre siete per terra. Nello specifico vediamo un calcio circolare sferrato dal lato. Il principio con cui ci si difende è simile a quello con cui si può deflettere un calcio alto da in piedi. Una volta parato il calcio in faccia vedremo anche come buttare. Buon visione a tutti.

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